Kipu ja virtuaalilasit 

Virtuaalitodellisuus (VR) on noussut esiin yhtenä lupaavana menetelmänä kivun hallinnassa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että VR voi auttaa vähentämään kipua ja kipuherkkyyttä erilaisissa tilanteissa.

Esimerkiksi, eräässä tutkimuksessa vapaaehtoiset, jotka kärsivät kivusta, kokivat vähemmän kipua ja kipuherkkyyttä kävellessään virtuaalisesti napajäätiköllä verrattuna kontrolliryhmään, joka katseli vain valokuvia napajäästä. Tämä viittaa siihen, että virtuaalinen ympäristö voi tarjota voimakkaan ja mukaansa tempaavan kokemuksen, joka voi häiritä kivun aistimista.

Toisessa esimerkissä, Yle Areenan ohjelmassa "Akuutti" keskusteltiin siitä, kuinka kipu koetaan aivoissa ja kuinka sen hallintaa voi treenata lääkkeettömin keinoin, kuten virtuaalitodellisuuden ja pelaamisen avulla. Tämä osoittaa, että virtuaalitodellisuuden käyttö voi olla tehokas tapa lievittää kipua ilman lääkkeitä.

Lisäksi on havaittu, että virtuaalitodellisuutta voidaan hyödyntää lasten kivun hoidossa esimerkiksi hammastoimenpiteissä, palovammapotilaiden haavojen hoidossa ja injektiotoimenpiteissä, vähentäen lasten kipua, pelkoa ja stressiä toimenpiteiden aikana.

• Näiden tutkimustulosten perusteella virtuaalitodellisuus näyttää tarjoavan uusia mahdollisuuksia kivunlievitykseen ja voi toimia hyvänä lääkkeettömänä vaihtoehtona perinteisille kivunhoitomenetelmille.

Virtuaalitodellisuus (VR) voi vähentää kipua useiden mekanismien kautta. Yksi keskeinen tapa on immersion eli uppoutumisen avulla, joka vie potilaan huomion pois kivusta ja siirtää sen virtuaaliseen ympäristöön. Tämä voi tapahtua esimerkiksi interaktiivisten pelien tai rentouttavien virtuaalimaailmojen kautta.

Toinen tapa on kognitiivisen käyttäytymisterapia soveltaminen VR-ympäristössä, joka voi auttaa potilaita käsittelemään kipuaan uudella tavalla ja vähentämään kipuun liittyvää ahdistusta ja pelkoa.

Esimerkiksi, VR:ää voidaan käyttää harjoittamaan potilaita liikkumaan ilman kipua, mikä voi auttaa vähentämään kinesiofobiaa eli liikkeen pelkoa, joka on yleinen kroonisessa kivussa.

Lisäksi VR voi auttaa luomaan positiivisia kokemuksia, jotka voivat tarjota psykologista helpotusta ja parantaa potilaan elämänlaatua. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä kroonisen kivun hoidossa, jossa potilaan kokonaisvaltainen hyvinvointi on tärkeä osa hoitoa.

Käytännössä VR:n käyttö kivunhoidossa voi sisältää virtuaalilasien käyttämistä yhdessä mobiilisovellusten kanssa, jotka mahdollistavat hoitoon liittyvän prosessin hallinnan, kyselyihin vastaamisen ja viestinnän hoitokontaktin kanssa. Tämä voi tarjota potilaille uudenlaisen tavan osallistua omaan hoitoonsa ja edistää aktiivista roolia kivunhallinnassa.

Näin ollen VR tarjoaa monipuolisia keinoja kivun lievittämiseen, ja se voi toimia tehokkaana lisänä perinteisille kivunhoitomenetelmille tai jopa korvata joitakin lääkkeellisiä hoitoja tietyissä tilanteissa.

VR-hoitoa voi käyttää kotona seuraavilla tavoilla:

1. Lainattavat VR-laitteet: 

• Joissakin terapiapaikoissa potilaat voivat lainata VR-laitteet ja jatkaa harjoittelua itsenäisesti kotona.

2. Kotona suoritettavat harjoitukset: 

• Potilaat voivat suorittaa viikoittaisia kotitehtäviä ja harjoituksia, jotka sisältävät altistumis- ja rentoutusharjoituksia VR-lasien avulla.

3. Pelillistetyt hoitoratkaisut: 

• Esimerkiksi marjojen poiminta virtuaalitodellisuudessa on suunniteltu auttamaan kroonisesta alaselän kivusta kärsiviä. Tällaiset pelit ovat osa VR-lasit päässä koettavaa hoitoratkaisua, joka on suunniteltu auttamaan potilaita palaamaan normaaliin elämään².

4. Itsehoito: 

• Digitaalisen hoidon ideana on, että potilas voi hoitaa itseään myös kotonaan. Tämä voi sisältää esimerkiksi aivojen toimintaan vaikuttavia VR-pelejä, jotka auttavat voittamaan pitkittyneen kivun aiheuttaman pelon².

Näiden menetelmien avulla VR-hoitoa voidaan soveltaa kotona tehokkaasti ja turvallisesti, mikä voi tarjota potilaille joustavuutta ja mukavuutta kivunhallinnassa. On tärkeää, että potilaat keskustelevat hoitohenkilökunnan kanssa ennen VR-hoidon aloittamista kotona, jotta he saavat oikeanlaiset ohjeet ja tuen hoitoon.

Potilaiden kokemuksia virtuaalitodellisuuden (VR) käytöstä kivunhoidossa on tutkittu ja dokumentoitu monissa eri yhteyksissä. 

• Esimerkiksi opinnäytetyössä tutkittiin, miten aikuiset palovammapotilaat kokivat VR:n käytön kivunhoidossa. Tutkimuksen mukaan VR:n käyttöä pidettiin uutena ja hyödyllisenä kivunlievittämisen välineenä, ja se vaikutti vaihtelevasti potilaiden kokemaan kipuun. Potilaat kokivat VR:n käytön eri tavoin, ja sen harhautuskyky sekä kipua vähentävät tai lisäävät vaikutukset nousivat esiin tutkimuksen tuloksissa.

• Toisessa kirjallisuuskatsauksessa käsiteltiin aikuispotilaiden kokemuksia kivunhoidon potilasohjauksesta, jossa VR:n käyttö oli yksi osa-alue. Tämä osoittaa, että VR:n käyttö kivunhoidossa on monipuolista ja voi sisältää erilaisia ohjausmenetelmiä ja hoitomuotoja.

Nämä tutkimukset antavat arvokasta tietoa siitä, miten VR voi auttaa kivunlievityksessä ja miten potilaat kokevat sen käytön. On tärkeää huomioida, että yksilölliset erot ja henkilökohtaiset mieltymykset voivat vaikuttaa siihen, kuinka tehokkaaksi ja miellyttäväksi VR-hoito koetaan. Siksi on suositeltavaa, että potilaat keskustelevat lääkärin tai terapeutin kanssa ennen VR-hoidon aloittamista, jotta löydetään kullekin sopivin ja tehokkain hoitomuoto.

Lähteitä

Potilaiden kokemuksia - Theseus. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/793325/Niiranen_Meeri_Nummi_Emilia.pdf?sequence=2.

Theseus: Virtuaalitodellisuuden hyödyntäminen aikuisten https://www.theseus.fi/handle/10024/793325.

AIKUISPOTILAIDEN KOKEMUKSIA KIVUNHOIDON POTILASOHJAUKSESTA - Theseus. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/171642/Heikkinen_Terhi_Raina_Maarit.pdf?sequen

Terapia virtuaalimaailmassa voi helpottaa kroonista kipua. https://www.laakarilehti.fi/ajassa/ajankohtaista/terapia-virtuaalimaailmassa-voi-helpottaa-kroonista-kipua/.

Kipu - Käypä hoito. https://www.kaypahoito.fi/hoi50103.

Virtuaalitodellisuuden käyttömahdollisuuksia sosiaali- ja terveysalalla - LAB Focus. https://blogit.lab.fi/labfocus/virtuaalitodellisuuden-kayttomahdollisuuksia-sosiaali-ja-terveysalalla/.